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秋冬进补季!来看三叉神经痛食补指南!
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秋冬进补季!来看三叉神经痛食补指南!

2018-11-5 13:09| 发布者: 范璐璐| 查看: 174| 评论: 0
摘要: 木瓜花生排骨汤鱼头川芎汤鲤鱼乌豆汤淮山老鸭汤  【材料】木瓜1个、花生100克、龙骨(或排骨)、蜜枣2个、生姜2片。  【功效】清热润燥、美容、缓解三叉神经痛。  【方法】排骨用开水煮一下(去血水)之后过冷水; ...


1木瓜花生排骨汤

  【材料】木瓜1个、花生100克、龙骨(或排骨)、蜜枣2个、生姜2片。

  【功效】清热润燥、美容、缓解三叉神经痛。

  【方法】排骨用开水煮一下(去血水)之后过冷水;木瓜切块、花生蜜枣洗净、排骨花生蜜枣一起放入煲中、大火煲开15分钟、小火2小时、放入木瓜煲30分钟。

2鱼头川芎汤

  【材料】川芎10克、鳙鱼头1个,瘦肉250克、白芷15克,白芍10克、圆肉10克。

  【功效】祛头风、用脑过度、缓解三叉神经痛。

  【方法】鱼头切开后洗净祛除淤血,再将所有洗净的材料一起放入煲中,大火煲开后用小火炖煮2小时。

3鲤鱼乌豆汤

  【材料】鲤鱼一条约500克、乌豆100克、红枣4个、陈皮一小片。

  【功效】温肾、补中益气、缓解三叉神经痛。

  【方法】鱼洗净沥干水分之后稍稍煎香;乌豆用锅爆炒过后即倒清水,铲起后置清水中洗净,再捞起不要的豆衣,红枣去核洗净,陈皮浸软后刮瓢清洗干净,放入清水之后待水烧开再放入所有的材料使用慢火煲约3小时即可。

4淮山老鸭汤

  【材料】老鸭1只、淮山15克(可用鲜淮山500克)、桂圆肉10克、枸杞子15克、益智仁15克。

  【功效】补脑益智、补中益气、缓解三叉神经痛。

  【方法】老鸭剖开后去除内脏清洗干净,将全部的材料放进煲内加水,大火煲开后再用小火煲4小时即可。(如鲜淮山要在煲好前30分钟放入煲内煲)。



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